✨リサの東洋医学プチアドバイス✨薬膳シリーズ栗編🌰🌰

キラキラ女子の作り方
リサの東洋医学的プチアドバイス❣️

こんにちは
キラキラ女子になりたい女性の味方、鍼灸師のリサです😊

お食事は毎日するルーティンなので、お家で食材から元気に美しくなっていただけたらと✨✨

キラキラ女子の土台、ツルツル美肌、血色のいい艶々お肌、触った時のふわふわモチモチお肌はお食事で変わってきますよ~💓

🌰《薬膳シリーズ 栗編》🌰

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栗は秋のイメージですが、薬膳的には冬の食材。
まだ寒暖差があり、寒い日もありますので、身体を温めてくれる栗を
使った栗ごはんはいかがですか❓

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⭐️栗の薬膳的効能⭐️
アンチエイジング効果
老化防止効果
冷え改善→血行不良
疲れやすく風邪をひきやすい方

身体を温めると花粉症対策にもなりますよ💕

⚠️不消化物のため食べ過ぎは注意です!

50年先まで健康で美しいキラキラ女子一緒に目指しましょう🧚‍♀️✨✨

何かお悩みあれば、お気軽にご相談ください。
ご来店時、リサが体質見てアドバイスもさせていただきます🥰

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